poivre vert tofu congelé

tofu congelé trois haricot pâte 1 cuillère à café grammes de gingembre alimentaire 3 grammes grammes d'ail alimentaire 5 grammes grammes de sauce alimentaire 1 c quantité d'oignon grammes de sel alimentaire peu de poivre 1 g glutamate monosodique 1 gramme grammes quantité d'huile alimentaire de l'amidon 1 cuillère à soupe d'eau
  • 1. tofu congelé avec de l'eau salée pour ramollir

  • 2. Le transfert d'une plaque d'oignon haché ail gingembre

  • 3. tofu trempé lavage

  • 4. Laver deux fois

  • L'eau pressé, coupé

  • 6. à l'huile de wok, pâte de haricot ont été ajoutés

  • 7. Stir marqué, le gingembre et l'ail ajouter

  • 8. Faire revenir

  • 9. L'eau a été ajouté

  • 10. sauce soja

  • 11. ajouter le tofu

  • 12. Bien mélanger, à feu moyen, brûlant cinq minutes

  • 13. Sel à

  • 14. poivre

  • 15. MSG

  • 16. Mix

  • 17. L'amidon aqueuse Linru

  • 18. Mix

  • 19. Parsemer l'oignon vert haché peut être chanté sur

  • 20. Zhuangpan

  • 21. un délicieux tofu braisé congelé fera le travail

  • 22. Je suis un canton Forest, à Hong Ha échange avec lui!

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