ingrédients

 

tofu de soie

 

une boîte

 

 Excipients homard 20g arachide chili quantité quantité quantité soja quantité d'oignon sésame quantité appropriée coriandre ail blanc vert quantité cuit quantité d'huile de poivre d'huile végétale, une quantité de poulet peu de sauce soja salée quantité quantité de sucre de gingembre 1 cuillère à café

 Salive pratique de tofu prêt de tofu de soie 1 boîte;

2 avec un couteau pour couper un petit trou dans les coins inférieurs du tofu de la cassette, le tofu faciliter l'extraction complète;

3 soufflet tofu couteau coupe caillé, le four micro-ondes puis on chauffe pendant 2 minutes;

4 tempeh avec de l'eau de trempage (pour le parfum laser), le poivre séché et coupé en sections; arachide cuite en purée de veille;

5 haché mariné tempeh, le gingembre haché et l'ail, l'oignon et couper le persil en petits morceaux, fèves de soya cuites prêtes (soja peuvent être lavés et chauffés dans un four micro-ondes pendant 3 minutes, sans graines de soja cuites peuvent être ignorées), les graines de sésame blanches cuites;

6 pot de chauffer l'huile, le gingembre saute, l'ail, les haricots noirs;

7 ajouter le piment;

8 ajouter le sucre, le sel, la sauce de soja, le vinaigre, l'arachide, mélanger uniformément le poulet, sauces;

9 Après caillé égoutté l'eau de purge chauffée, la sauce Aohao versé sur le tofu, saupoudré de graines de sésame blanc, l'oignon vert, le persil.