1. Laver rabat de rupture de brocoli.

2. pot allumé, ajouter de l'eau à ébullition, brocoli ajouter.

3. Billy cuit de contrôle de l'humidité à sec.

4. sésame, le sel, le poulet, la sauce de soja, le miel, le mélange d'huile de poivre mélanger. .

5. brocoli placée dans un plat, saupoudrer avec de la mousse Suan haché, l'huile de piment.

6. conciliable avec la pâte de sésame, versée Zélande à dépenser.

7. Lorsque vous mangez mélange.