L'huile de sésame Hericium mijoté soupe de radis « l'huile de sésame cuisson facteur »

navet 1 hericium 5 Ginger 25 ~ 30 bonne quantité de dates rouges 1 à 1,5 cuillères à soupe de l'huile de quantité d'assaisonnement droit
    1

     Dans le gingembre, le gingembre Jieke (gingembre impropre) de gingembre lavé d'abord à sec, coupé en tranches fines (le plus mince mieux!) Dans une mise en page casserole en acier inoxydable de la moyenne

    2

     Dans Microflame (FIG)

    3

     Au moyen du gingembre Microflame poêle chaude friture séchage (rendu forme de bord légèrement recourbé, comme représenté) d'environ 8 à 10 minutes

    4

     Ajouter 1 cuillère à soupe (environ 15 ml) d'alevins d'huile de sésame pur légèrement, cette fois pour sentir l'arôme riche moelleux d'huile de sésame et gingembre

    5

     Puis ajouter la carotte blanche, faire revenir au gingembre et huile de sésame uniforme

    6

     Avec Hericium (cette saison, le commerce frais Hericium disponible) Si le Hericium séché, imbibé d'eau à l'avance est nécessaire pour changer la main douce déchirée par la taille palatabilité

    7

     Après avoir ajouté Hericium, les dates rouges (selon les préférences personnelles à ajouter), et tous les ingrédients de haute eau chaude, mettez l'ébullition de feu

    8

     Déplacer pot en pot électrique en acier inoxydable, en ajoutant 2,5 tasses d'eau à l'extérieur du pot, très semblable à l'odeur forte des amis de l'huile de sésame peut ajouter (moitié cuillère à soupe d'huile de sésame) à ce moment ensemble ragoût

    9

     Pour éteindre le pot, laisser mijoter pendant 10 minutes ajournées

    10

     Assaisonnement peut profiter

    11

     Dans l'huile de sésame et le gingembre à la nourriture à base chaude, avec radis blanc de saison, plus douce à l'augmentation naturelle de la soupe, un tonique modéré, pas chaud, plus de fibres alimentaires et riche en acides aminés Hericium, sain et délicieux, de bonheur !

  • Pruneau poulet au sésame longane
    Précédent
    froid Thai salade de calmars
    Prochain
    gâteaux de riz violet longanes
    soupe de radis blanc Lazy
    La patate douce Mandy ~ longane bouillie doux sucre brun
    Rouge et ragoût de porc radis blanc à l'ail
    Citrouille Noyer petit pain longane
    Les champignons et étouffant de poulet ail
    gâteaux longanes
    côtes de porc braisé Radis
    ail épicé Dougan
    dates rouges longane mijotés champignon blanc
    Santé faible huile ~ pain calmars purée de pommes de terre
    gâteaux de riz violet longanes