ingrédients

 

Les longes de thon

 

1 pot

 

petites pommes de terre

 

2

 

haricots

 

2

 

tomates cerises

 

6

 

ufs

 

1

 

 Sel matériaux locaux, un demi-poivre au citron, une petite quantité de quantité de poivre noir kumquat une feuille de chou oignon une

 Les fruits et légumes salade de thon pratique 1 pour préparer des matériaux;

2 tomates cerise coupées en deux; déchiqueter oignon; 4 kumquat demi-coupe; haché poivre;

3 petites pommes de terre cuites pelées moitié coupées 4, les grains de base dans l'eau salée bouillie cuits, les feuilles de chou émincé cuits dans l'eau bouillante pour une utilisation ultérieure;

4 oeufs, cuits, pelées, coupées en dés;

5 conserves de thon ouvert, le thon bloc de poisson sur le bol, ces pièces peuvent être utilisées pour obtenir des baguettes;

Tous les matériaux, sauf pour les ufs 6 sont un bol agrandi, ajouter un peu de sel, poivre noir, presser le jus de citron, mélangé avec un peu;

7 Ajouter les oeufs, verser l'huile peut être mis en conserve en partie, un peu mélange, délicieux et salade de thon sain que vous pouvez manger ~ ~ ~