zinc tomate fer Galettes Référence Âge: 11 mois bébé La supplémentation en zinc est un événement majeur dans le supplément alimentaire, et le foie est la plus forte teneur en fer des aliments, mais la plupart des bébés ne mangent! Fruits de mer est forte teneur en zinc de la nourriture, mais facile à des allergies. Alors, comment devons-nous faire? On peut aussi utiliser à la place du porc, il est parmi les meilleurs de la teneur en fer et en zinc, ajouter quelques aliments riches en vitamine C lors de la restauration facilitera l'absorption du fer, de sorte que le fer peut aussi doubler oh. Aujourd'hui, je tomate avec une rangée de chair et de sang, les ufs, la farine et les feuilles de céleri, a fait une tortilla de classe adroite. Les ufs et les aliments sont de bons entrecôte de fer, et les tomates sont riches en vitamine C, peut favoriser efficacement l'absorption du fer. feuilles de céleri contiennent des substances volatiles, il peut jouer un rôle dans la promotion de l'appétit. Bite, céleri parfumée ajouter une touche de goût aigre-doux de la tomate, un bébé sera servi à toujours voler! ufs 1 côtes cuites 3 feuilles de céleri 3 g tomates en dés 50 grammes farine tout usage 15 grammes

étape 1

Tomate haut de la croix, trempé dans l'eau bouillante pendant 10 minutes, pelée et très facile

étape 2

feuilles de céleri dans le pot d'eau bouillante, blanchir pendant 1 minute.

étape 3

Retirez et haché.

étape 4

Les côtes pour désossage de la viande. >> J'ai utilisé ici Ribs cuites, oh, peut aussi être remplacé par un filet cuit ~

étape 5

Entrecôte émincée.

étape 6

Les tiges des tomates pelées, 50 g, Ding coupe.

étape 7

Les ufs dans un bol, mélanger au fouet. >> J'utilisé ici est les ufs étrangers, sur le poids de 55 grammes, si l'enfant est allergique aux ufs 20 g supplémentaires d'eau + 10 farine de blé à la place.

étape 8

La farine dans l'uf, mélanger.

étape 9

Entrecôte ajouté, le céleri et la tomate, mélanger.

étape 10

Et agité jusqu'à ce qu'un liquide visqueux. >> ici si l'on ajoute un peu de sel au goût, saupoudrer un peu d'oignon vert haché, peut faire un petit déjeuner en famille oh! Pensez à tous les salivation

étape 11

Pot ouvert un petit feu, brosse une mince couche d'huile de cuisson. >> Cette étape est un petit feu (radiateurs électriques en céramique avec des fichiers paragraphe 3) est critique Oh, les mères ne sont pas pressés de feu, la situation en dehors du foyer dans des conditions souvent sujettes peu familiers.

étape 12

Pot dans l'uf, le lissage de surface.

étape 13

L'inversion de la solidification de la surface à frire. >> La tête est mère parfaite, sans expérience, peut aussi aider à la spatule oh ~

étape 14

Bébé peut saisir avec une main et coupé en petits morceaux.

étape 15

La supplémentation en zinc de la tomate tarte va le faire - sauf pour ajouter un bébé aliment de base, peut aussi faire un petit déjeuner en famille oh! Ajouter le sel au goût, saupoudrer un peu d'oignon vert haché, devrait être baver pensent