Lorsque la bouillie de légumes de fer - bébé supplément alimentaire

En tant que diététiste, après les petits élèves de la pensée ajouter un complément alimentaire, toujours inquiet au sujet de faire trop simple supplément, affectent la croissance et le développement du bébé. Donc, j'ai étudié beaucoup de recettes de compléments alimentaires équilibrés sur le plan nutritionnel, tous inclus dans le « complément alimentaire nutrition infantile » Ce micro-canal numéro public. bouillie de riz bébé 20 grammes quinoa 10 grammes chou 1 carotte 10 grammes foies de poulet cuit 3 g creux Hawthorn 2

étape 1

Préparation Ingrédients: chou 1, 3 g de foie de poulet cuit, 10 g de carottes 20 g de bébé bouillie de riz, quinoa 10 g, aubépine deux creux.

étape 2

The Mighty avant quinoa d'immersion, le riz porridge lavage propre.

étape 3

Les carottes.

étape 4

Creux Hawthorn haché.

étape 5

Après les foies de poulet cuit, haché arrière. conseils: foie de poulet J'utilise les foies de poulet cuits cuits à l'avance, si les surs ont acheté le foie de poulet cru peut gérer cela! Le foie d'abord découpé en petits morceaux, on le lave à plusieurs reprises avec de l'eau qui coule de l'eau.

étape 6

Le chou bouilli avec de l'eau, puis coupé en tranches morceaux.

étape 7

Le riz et le quinoa bouillie dans la casserole, ajouter de l'eau.

étape 8

Mettez un petit feu après le feu à ébullition, bouillie épaisse bouillie. Conseils: la bouillie cuite avant d'ajouter d'autres ingrédients, il est plus facile de faire cuire mieux le goût de la bouillie épaisse ~

étape 9

Porridge cuits avant d'ajouter les carottes hachées, cuire pendant un certain temps. conseils: ces ingrédients, la carotte est né, il faut d'abord rejoindre cuire pendant un certain temps.

étape 10

Suivi par l'addition de foie de poulet haché. Conseils: Si le bébé ne aime pas le goût de foies de poulet, ils devraient alors couper une partie de nouveau rompu.

étape 11

Joignez-vous à Hawthorn creux, cuisine saveur.

étape 12

Pan Pro quand puis rejoindre le chou.

étape 13

Cuire pendant 1 minute, tous les ingrédients peuvent être cuits amis pan ~ Conseils: les légumes verts ont vitamine liposoluble, le temps de cuisson ne doit pas être trop long, plat Pro puis ajouter peu à cuire pendant un certain temps, pour éviter la couleur jaune des légumes, les pertes de nutriments yo ~

étape 14

Un bol de goûts de quinoa aigre-doux, comme la danse dans la bouche, comme, squish peut être amusant, mais aussi ne pas manger la saveur du foie de poulet de yo, ce fer de canal pour le bébé supplément alimentaire que vous pouvez faire des amis ~
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