ingrédients

 

buf

 

100 g

 

 quantité ventilateur de quantité de quantité de quantité de sel adjuvant d'huile végétale

 ventilateurs boeuf ventilateur trempé approche alternative 1

2 de rechange de boeuf coupé en tranches

Légumes LAVABO 3

4 de la poêle

5 Sous Sauté de boeuf

Moins de 6 sauté Laoganma

7 faire bouillir l'eau

Faire bouillir pour 8 ventilateurs

9 légumes sous ébullition

10 sel et le poulet peuvent être