De style japonais salade � faible teneur en calories du yaourt mangue (pour permettre aux enfants de manger des l�gumes sont tomb�s amoureux oh)

Ceci est un restaurant barbecue de style japonais, je suis all� manger au point, quand je me sentais solution vraiment rafra�chissant fatigu�, mais la pratique est �galement tr�s simple, l'�t� est la saison pour perdre du poids, ce canal peut �tre utilis� comme plat principal, � faible teneur en mati�res grasses faible teneur en calories, doux et rafra�chissant, les enfants sont particuli�rement friands de manger oh ~ Mango (dans un petit) 2 laitue ronde demi tomates cerises Selon les pr�f�rences ajout�es Trois yuans yogourt Poria 1 tasse (150 ml) sauce aux bleuets Chubby 2 cuill�res � caf� (peuvent �galement �tre ajout�s selon les go�ts)

mat�riel figure, ternaire go�t du yogourt Poria comme le yaourt ferment� comme un enfant de leur propre, n'a pas ajout� toutes sortes de colle, un peu du go�t acide, dilu� d'�paisseur mod�r�e, a recommand� que le yogourt peut �galement �tre s�lectionn� en fonction de leurs pr�f�rences, la perte de poids physique foule vous pouvez �galement choisir de yogourt nature sans sucre.

�goutter la laitue Laver, d�chir� � la taille de l'entr�e, puis �taler le fond avec la laitue, les tomates, puis mettre une petite incision ou une moiti� en quatre enfants font. Puis au milieu du plat versez le yaourt, puis ajouter sauce aux bleuets. sauce aux bleuets est le couronnement, nous recommandons de ne pas omettre oh.

Enfin, mettre sur le dessus de la chair de mangue coup�e en d�s, le compl�ter - vous pouvez �galement ajouter des fruits secs, sera tr�s bon � manger ~

M�langer la confiture et bleuets, des yaourts, des fruits et des l�gumes - la combinaison parfaite

�t�, frais et salade simple, assurez-vous d'essayer oh ~

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

De style japonais salade � faible teneur en calories du yaourt mangue (pour permettre aux enfants de manger des l�gumes sont tomb�s amoureux oh)