sur 520, ils sont encore enculé Sprinkle, collant et gluant, regardant tout doux Comme pour manger des collations sucrées glutineux, au lieu d'utiliser la citrouille liquide, coeurs de points peuvent obtenir à manger à cent pour cent fruits naturels et la saveur de légumes, super sain, leur couper les reins à mâcher favori ont un sens de riz noir, doux et très réel. citrouille 150 g Comme trois farine de riz gluant 150 g La farine de gâteau 30 grammes sucre 25 grammes la farce de riz noir 100 grammes huile d'olive 5 g sésame montant droit

étape 1

riz noir cuit avant, le genre de goût, comme le riz bouilli doux là-dessus, ajouter le sucre et laisser cuire jusqu'à ce que la route douce lumière ensemble

étape 2

citrouille coupée en petits morceaux, cuits avec friteuse air

étape 3

la viande de citrouille et de la farine de riz gluant, farine de gâteau, le sucre mélangé dans le groupe pétrir en petites boules

étape 4

pâte de palme, de mettre un groupe de riz noir, enveloppé, fermé,

étape 5

aplatissement dans une tarte

étape 6

Après tout bon, brosser la surface d'une mince couche d'eau, couche de code de sésame, une fine couche d'huile d'olive puis balayage

étape 7

friteuse à 130 degrés dans l'air à environ 20 minutes de cuisson à basse température,

étape 8

Parce que le feu est trop élevé, le riz gluant Peng Zhang rapidement à des températures élevées, enlever le changement va tomber effondrement, avec cette méthode, je peux toujours garder la forme de citrouille.

étape 9

Rencontre l'odeur de sésame gluant citrouille doux de riz,

étape 10

Non frit, pas frit, super-santé

étape 11

Salut miel doux tachée manger ensemble, le genre de miel ne s'arrêtera pas, ne vous fâchez pas savoureux.