ingrédients
poivre vert
3
Accessoires tempeh dace bonne quantité d'ail 3 la quantité de bonne quantité d'huile de sauce de soja
Tempeh tigre dace 1 pratique de poivre vert tous les matériaux.
2 pousse l'ail lâche, coupé en gros grains.
3 poivrons verts ensemencés Épluchez.
4 Tout casser en morceaux.
5 mettre le carter d'huile. peau Peppers vers le bas, le wok tigre frit.
6 Pour tigre rapidement frit, vous pouvez utiliser une spatule pour appuyer légèrement vers le bas.
7 les peaux de poivrons frits enlever le stand.
8 dace découpé en sections. Tempeh se démarquer.
9 petits encens d'agitation ail feu, et le tempeh.
10 dans la dace agiter l'encens.
11 tournera le feu versé dans le poivron vert, faire sauter rapidement.
Ajouter un peu de saveur à déployer 12 étudiants.
13 plat pour voir l'effet de tigre.
