riche en protéines faible en gras - brocoli soupe de crevettes aux champignons

brocoli 1/4 Duo crevette 10 ufs 1 champignon blanc 100 grammes vin de cuisine 1/2 cuillère poivre noir 1 tsp sel 1 tsp
  • ingrédients prêts nécessaires.

  • Champignons de Paris et le brocoli sont bonne coupe propre.

  • Crevettes au poivre et le vin noir reposer 5 minutes.

  • Battre les ufs.

  • Pot, versez un peu d'huile, oeuf sur le plat contenant la sauvegarde ajouté.

  • Ajout d'un autre pot frit doux jus de champignon blanc.

  • Ajout d'une quantité appropriée d'eau, faire bouillir joint les orchidées Ouest.

  • Ajouter les crevettes et les oeufs frits continuent à cuire pendant 2 minutes.

  • Ajouter un peu de sel au goût.

  • Figure fini.

  • Figure fini.

  • Champignon de boeuf aigre
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