Tartines - trou de cerveau large série de petit-déjeuner ouvert

insistent pour faire le petit-déjeuner pendant plusieurs années, cuisine blanche depuis le début, à travers le chaos mangez-vous, la poursuite de mépris voyantes pour la santé, l'inquiétude souvent ce qu'il faut manger, tout le chemin du petit déjeuner aujourd'hui riche et en bonne santé viennent en pratique! Maintenant, je vais mettre mes recettes de petit-déjeuner tous les jours, vous donner des idées et de l'inspiration, je suis préoccupé par la santé et beau petit déjeuner pas lourd comme oh ...... effronté attention recherchant ... ufs 2 toast 1 concombre montant droit Le beurre d'arachide montant droit
  • Après deux ufs battus, le lait a ajouté deux coquilles d'ufs demi-coquille, ajoutez un peu de sel (sucre de la bouche de la dent sucrée oh)

  • Épais pot de brûlure d'oeuf après un petit feu graissé casserole, verser le mélange d'ufs première moitié du montant,

  • temps de solidification rapide, toute la pelle à une extrémité (pour apprêter afin qu'il plus facile à rouler en arrière) de continuer moule graissé, versez un peu d'uf, la propagation de point de moins comme le panoramique légèrement coagulé, tandis que par pelle tout en aidant avec des baguettes ou quelque chose d'autre enroulé, de sorte que tous sont déployées! Cette fois-ci parce que ses mains sont occupées, ne prenez pas de photos, le clip suivant téléphone tourné à vous, je vais continuer à changer la pratique de brûler oeuf épais oh! Une fois que les oeufs sont mis en uvre pour laisser les stéréotypes semblent brûler la place! La figure comme celui-ci contre le côté de la casserole, pression au-dessus d'une pelle, côté pelle à nouveau une pression, de sorte que l'uf peut brûler plus de type!

  • Toast dans la friture à la poêle, la propagation du beurre d'arachide, le beurre d'arachide sont de bons gras!

  • Mettez la combustion des ufs, le concombre mis en place avec une spatule spatular

  • pièces décoratives saupoudrez d'algues séchées, et ainsi je l'ai fait aussi quelques noix et pois mijotage

  • Ouvert à manger, bonne cuisine avec un yaourt maison! trou de cerveau sandwich grande ouverte prête, manger une fois plié en deux pour manger oh

  • Oeufs brouillés aux huîtres
    Précédent
    Cent pour cent le taux de réussite adroite omuraisu
    Prochain
    tofu frit épicé
    Tasse de thé pêche pêche cupful salut
    saucisse de champignons laids gâteaux de riz frit
    Champignon de boeuf aigre
    riche en protéines faible en gras - brocoli soupe de crevettes aux champignons
    ufs et saucisses brouillées Margose
    couverture de porc de pommes de terre jusqu'à
    nouilles frites authentiques (Panneau Xinla)
    Croustilles de pommes de terre aux poivrons verts super sauce aux huîtres
    [Foie de porc frit tendre poivre vert]
    Four à micro-riz le riz [] - haute valeur de couleur adroite omuraisu
    Tomato Scrambled Egg Plus n'est que deux mots! très délicieux!