ingrédients

 

filet

 

300g

 

Le tofu mou

 

une boîte

 

tomate

 

demi

 

 Sel au persil goût excipients quantité d'huile peu de vinaigre blanc peu petit peu de sel de poivre blanc d'huile de sésame

 Tofu tomate Filets de poisson de pratique de la soupe 1 évidées frais en tranches

2 chaleur moyenne un peu d'huile (ou sans huile) de faire frire des deux côtés, un jaune d'or sur elle

De l'eau chauffée à l'ébullition 3

4 ajouter le tofu, les tomates. poisson frit quand vous pouvez faire avancer le tofu, tomate prêt.

5 cuire pendant 5-10 minutes. Après le poisson frit est presque cuit, processus de cuisson peut être entièrement saveur du poisson et ensemble de tofu. Ajouter quelques gouttes de vinaigre blanc, un peu de poivre, le goût bon avec du sel.

Ajouter quelques gouttes d'huile de sésame avant 6 hors du feu, incorporer le persil. le succès de la soupe de poisson délicieux et nutritif!