Tous les ingrédients sont préparés.
Donnez une publicité à notre déesse Liu Tao, en utilisant cette céréale, très pleine.
On dit qu'il est riche en nutrition et croit tout pour les personnes qui perdent du poids.
Trouvez une longue plaque de cuisson à deux oreilles qui peut être mise au four, mettez du gruau et versez la moitié du lait Shuhua.
Cette céréale est super absorbante et broyée à la fourchette.
Casser un uf.
Ajouter la quantité de lait et bien mélanger.
Tranches de banane.
Prenez-en un morceau et mettez-le dans la farine d'avoine. Utilisez une cuillère pour former une purée et remuez uniformément. Vous pouvez également utiliser une fourchette pour aplatir la surface sans appuyer.
Versez le gruau aux noix dans votre magasin. Ce gruau est de type torréfié et a une texture croquante.
Versez le lait restant, remuez avec une fourchette et aplatissez-le sur l'image.
Les bananes sont soigneusement posées sur les céréales.
Les myrtilles et les tomates cerises sont placées dans l'espace juste pour la beauté. J'ai coupé les tomates cerises à droite.
Le milieu du four est à 180 degrés pendant 20 minutes.
Dangdang, l'arôme des céréales mixtes banane est très fort.
Sur la table, il y a une pulpe d'éclatement de myrtille, haha, bien que la myrtille soit intacte, juste une bouchée éclatera la pulpe.
Creusez une cuillerée dans la bouche, banane, flocons d'avoine, myrtille, tomates cerises, vous trouverez l'arôme de banane rôti mélangé à la farine d'avoine, aux fruits de myrtille aigre-doux, je l'aime beaucoup, je me sens plein!
Qu'attendez-vous, maquillez les belles femmes qui veulent perdre du poids!
