1. Préparer les ingrédients nécessaires.
2. séparer le jaune et le blanc.
3. La tarte à la mouche tous pour deux, dans le bac de cuisson antiadhésif.
4. scratcher à la volée au jaune d'oeuf, saupoudrer un peu de sésame noir.
5 dans le four, le feu supérieur et inférieur 185 degrés, cuits au four pendant environ 10 minutes pour se rendre au gâteau de couleur de la surface, finition cuisson à tarte va voler tambour, le niveau est évident.
6. Le fouettant le mélange jaune d'oeuf et le reste de la protéine avec homogènes puis cuits dans une grande poêle à frire, wok aussi les faire frire du bacon.
7. Prenez une tarte à la mouche au four, pressé dans la sauce tomate.
8. laitue Siège et les ufs, l'intermédiaire peut être pressé tomate sauce.
9. Puis dans le lard, omelette, puis continuer mettre la laitue, la tomate sauce, pressé, mettre un autre morceau de pain à voler.
10. La figure fini.
11. La figure terminée.
12. La figure terminée.
13. La figure terminée.
