ingrédients

 

tilapia

 

500 grammes

 

tomate

 

300 grammes

 

 Accessoires Montant Montant de l'huile de la quantité de sel d'oignon quantité de gingembre de bonne quantité d'ail de sauce de soja, la quantité de sucre de bonne quantité de piments rouges séchés petite quantité de MSG la bonne quantité d'eau, amidon de maïs

 1 tomates grillées approchent le tilapia traitement propre prendre deux ou trois couteaux dans le dos, le gingembre mariné au sel de fonte heures et demie.

2 tomates pelées coupées en Ding libre.

3 Couper les oignons, le gingembre coupé en tranches et l'ail, le poivre coupé en sections alternatives. Couper l'oignon feuilles d'oignon vert.

4 wok allumé verser le carter d'huile, les deux surfaces du poisson mariné frit jaune.

5 poissons Jian poisson Hao, fond du pot à rester un peu d'huile, le poivre sec, encens d'agitation ail oignon gingembre.

6 petit feu remuer lentement dans les tomates pour faire la tomate ramollir jus.

7 transféré au sel de sucre, la sauce de soja et un peu.

8 dans le poisson frit, ajouter une cuillerée de vin, un petit ragoût de feu pendant quelques minutes, si vous êtes un peu de jus de tomate, en ajoutant une petite quantité d'eau.

Concoctera neuf plat de poisson, tomate jus de rester dans le pot. Petit poivron rouge et l'assaisonnement a été ajouté MSG, l'eau, l'amidon s'épaissir.

10 s'épaissir bonne tomate jus et versez sur le poisson, saupoudrer d'oignon vert haché.