« surlonge fournissent des protéines de haute qualité, contenant toutes sortes d'acides aminés, la proportion de divers acides aminés et divers acides aminés dans les protéines humaines essentiellement les mêmes proportions, sarcosine qui y sont contenues sont plus élevés que de la nourriture. » ingrédients
- aloyau 400 grammes
- tomate 2
accessoires
- huile 3 cuillères à soupe
- sel montant droit
- L'anis étoilé 1
- feuilles de laurier montant droit
- sucre cristal montant droit
- persil montant droit
- sauce de soja 1 cuillère à soupe
- oignons montant droit
- gingembre montant droit
- autres goût
- civet artisanat
- une heure Temps
- ordinaire difficulté
-
Une coupe de faux-filet en petits morceaux. -
2 wok à l'eau bouillie, de l'eau propre. -
3 oignons verts, le gingembre, l'anis étoilé, le sucre, les feuilles de laurier. Prêt -
4 faux-filet dans la chemise de autocuiseur électrique en ajoutant la sauce de soja, l'oignon gingembre étoiles feuilles de laurier de sucre d'anis échappement cuit sélectionnant la touche appropriée. -
5 poêle chauffer l'huile, ajouter les faire revenir l'oignon vert haché. -
6 Ajoutez les tomates remuer Stir marqué, un peu de sucre mélanger uniformément. -
7 et en ajoutant une petite quantité des Sauté de boeuf soupe de poitrine cuite. -
8 sel ajouter, coriandre cuire casserole jusqu'à soupe épaisse mélanger.
Conseils
D'abord avec une cocotte-minute cuire le boeuf poitrail, le goût de la viande pourrie douce délicieux.
