mérou braisée

 ingrédients

 

mérou

 

700g

 

 Matières premières quantité de gingembre 10g de sel d'huile de soja vin de 5ml tomate sucre 10g 10g 150g d'oignon vert

 1 approche mérou mérou braisé aux balances propres, enlever les organes internes

2 contrôle du poisson et de l'eau

3 sit d'huile de wok, doucement lente, la frite pour faire frire l'autre côté de retournement

4 tomates prêt, l'oignon coupé en dés de rechange

5 Remuer le goût de la tomate, transféré sauce soja cru, vin de cuisine, le sucre, le gingembre. Le ragoût d'environ cinq minutes avec le poisson frit et a ajusté le goût du jus de tomate

6 casserole avant d'ajouter un peu de ragoût oignon, pot

7 pan mérou aigre-doux braisé! La viande est vraiment tendre

nouilles aux oeufs tomate
Précédent
Champignons chou-fleur frit
Prochain
bouillie noire jujube
Pizza Toast
Gâteau aux ufs (roulé aux ufs)
champignons frits luffa
saumon poêlé
poissons bouillis
nouilles
porc Amaranth
Cantonais style graine de lotus pâte jaune gâteau de lune
Oeufs, l'avoine bouillie de viande maigre
Moss bandes tofu frit
saveur de pomme de thé noir litchi