ingrédients
Pitaya
demi
kiwi
demi
lait
1 tasse
quinoa
15 grammes
avoine
10 grammes
Accessoires quantité d'eau
Quinoa fruits d'avoine bouillie de pratique 11. Préparer les ingrédients: la quantité de fruit du dragon, la quantité de kiwi, le lait infusé ou du lait 1 tasse de quinoa 15g, l'avoine 10g. PS: l'âge du bébé à cause de l'âge est fonction relativement faible, gastro-intestinal relativement faible, boire du lait peut être vomissements, peut être brassée avec du lait au lieu Ha cas de diarrhée telle intolérance au lactose! Ajouter un peu de lait ou de la poudre de lait, vous pouvez augmenter la teneur en calcium de la Parole de riz
2 Quinoa propre, puis faire tremper une nuit. PS: Quinoa est de faire tremper les petits bourgeons Quinoa de la bulle, de sorte que ses éléments nutritifs plus actifs. Un bon trempage sûr de laver plusieurs fois, alors il vaut mieux enlever astringence. Faire tremper le quinoa meilleur moment pour le mettre au réfrigérateur pour empêcher la fermentation.
3 quinoa et de l'eau de vidange dans la poêle, ajouter la quantité d'eau bouillie.
4 feu après l'ébullition de l'eau, tourner un petit feu, cuit le quinoa pendant 10 minutes. PS: agiter avec une cuillère pour éviter de coller à la fin.
5 quinoa cuits pour devenir transparent. PS: Je fais cuire probablement pendant 10 minutes, puis lentement devenu transparent, on peut voir clairement le germe Quinoa, en fait, a germé Quinoa Quinoa est relativement bon, oh!
6 mettre l'avoine dans la bouillie. PS: Cette fois-je utiliser la farine d'avoine instantanée cuit relativement facile, il est donc nécessaire après la libération, si une avoine ordinaire ou la farine d'avoine, bouillies le temps nous avons besoin d'augmenter Oh! Si un seul Sese manger Quinoa sera une sorte de goût, mais il y a une avoine riche P- glucane fibres solubles, non seulement sain nutritif, et après la farine d'avoine cuit sera molle et cireuse cireux, et un avant-goût bébé aiment manger!
7 puis fait cuire pendant trois minutes, la bouillie cuite.
8 gruau de quinoa cuit est un état collant. PS: Si plus l'eau est ajoutée, de la bouillie faite relativement mince, il est nécessaire de l'excès d'eau bouillie et filtrée.
9 brassée de lait ou de bouillie ajoutée au lait.
10 avec une petite cuillère pour remuer la farine d'avoine quinoa.
11 Kiwi coupé en Ding. PS: Si le bébé âgé de mois est relativement faible, le fruit peut aussi être coupé en petites tranches, il est pas facile d'étouffer le bébé, il est également pratique pour manger.
12 fruit du dragon coupé en Ding.
13 petits fruits en bouillie, avec la nourriture. PS: Beaucoup se inquiètent le bébé Ma Ma manger le fruit tombera quelque peu refroidir, donc avec la bouillie chaude à manger, ni chauffage sans perte de vitamines, de manger sera plus chaud ~
14 Jingjing Yingying ce bol, la saveur du lait, des fruits rafraîchissant goût tour de spécial encens doux. Faites le bébé est très approprié pour le petit déjeuner ou des collations Oh!
