« Ce que je fais est moins de pétrole, est relativement en bonne santé. » ingrédients

• aubergine montant droit
• pommes de terre montant droit
• poivron vert montant droit
• poivron rouge montant droit
• oignon montant droit

condiment

• oignons montant droit
• sel montant droit
• sucre montant droit
• sauce Oyster montant droit
• sauce de soja montant droit
• MSG montant droit
• amidon montant droit
• gingembre montant droit
• ail montant droit

• ail goût
• une heure Temps
• ordinaire difficulté

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  Une pomme de terre, plaque de coupe aubergine, poivron vert et poivron rouge, les oignons en dés.

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  2 oignon vert coupé en dés, le gingembre et ajouter de l'eau froide pour faire de l'eau de gingembre.

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  3 épices mis ensemble.

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  4 syntoniser ce.

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  5 sur amidon sec saupoudré d'aubergines, mettre moins d'huile, faire frire jaunâtre.

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  6 pommes de terre frire jaunâtre.

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  huile 7 Guo Lifang, l'oignon, le poivron vert.

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  8 pommes de terre, l'aubergine, le poivron rouge, puis un bon jus d'alimentation de syntoniser eux, quelques minutes étouffantes là-dessus.

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  9 est terminé.

Conseils

pommes de terre frites, aubergines, moins d'huile est une version étape clé de Sam Sun