# Deft et de la nutrition, doit- de ma famille hiver # les croûtons de tofu de pâte de plats épicés

Je suis un amoureux de la fête de soja, souvent des produits à base de soja achats en ligne partout dans le pays, dans différentes parties de produits à base de soja a sa propre saveur unique, la saveur épicée de cette route aujourd'hui, le tofu, simple et adroite, ne croyez pas que vous pouvez essayer Oh. Participer à des activités: # Recettes d'invitation | adroite et nutritif, l'hiver de ma famille plats essentiels # tofu de la pâte, y compris 300g poudre de piment épicé 1 cuillère à soupe ail 6 sauce de soja 1 cuillère à soupe sauce Oyster 1 cuillère à soupe sucre en poudre 3g amidon 5g persil montant droit oignon vert montant droit

étape 1

ingrédients prêts

étape 2

Le bol de sucre d'amidon d'huîtres paprika sauce, dans la quantité d'eau, remuer veille.

étape 3

Micro préchauffé casserole dans le carter d'huile, y compris la pâte dans le tofu

étape 4

Faire frire jusqu'à coloration dorée des deux côtés, contenant la sauvegarde.

étape 5

Pan ajouter un peu d'huile, faire revenir l'ail

étape 6

Accordé à la sauce dans la casserole, en remuant constamment, cuire jusqu'à ce que la sauce épaisse.

étape 7

Déversera dans le tofu frit

étape 8

Ajouter poêlée d'oignons verts hachés jusqu'à ce que la sauce Envelopper chaque morceau de tofu peut être.

étape 9

plaque Pan saupoudrez un peu de persil.

étape 10

complet
Sam, Sun friteuse Version # Chaque plat est une machine à rayons alimentaire #
Précédent
porc rôti
Prochain
Défi # # De nouvelles recettes et tenir une goutte de poulet frit or
Le goût du bonheur # # teriyaki chaîne d'oiseaux
Boeuf de buf épicé Toothpicks cure-dent
Ananas saison ananas de riz
aubergine Yunnan conserves de poissons (de maison)
pommes de terre vieux de lait
#Coucou bébé # 1-2 ans bébé # déjeuner multicolores riz d'ananas
Su ~ rouge tofu nouilles Yunnan
riz d'ananas
boeuf bouillies et soupe de carottes
Yunnan cristal oignon doux
Ham gâteau de lune farce Xuanwei vieux jambon