ancien mois féodal vieux penserait ne peut pas manger des repas, en fait, la première période de désintoxication semaine post-partum est hautement souhaitable d'aider les fibres alimentaires, qui rend les mères à prévenir la constipation, aussi longtemps que la douleur personnel expérimenté pour comprendre, toxines ne peut pas être déchargé dans le corps, comment le bébé par le lait maternel ne sont pas touchés? de manger des fruits appropriés et de mise à niveau plat Ye Lvqing est un must, vous pouvez ajouter des céréales secondaires comme un aliment de base, les céréales secondaires sont également riches en vitamines vitamine E et B, peuvent aider à lubrifier la relaxation de la peau, bénéfique et sans danger. Pour les femmes cette semaine est le plus grand test de temps, parce que les nouvelles mères, un peu de vie à venir ne fera rien, bien qu'il y ait beaucoup de formation avant sa salle de garde de la mort, mais il n'a jamais vraiment pratique sur le papier. Le reste de la journée et la nuit inversée un bébé fera le nouveau épuisement débilitante mère, pauvre esprit. Juste la production finie de forme tellement changé, il y a plus ou moins nouveau père ne participe pas à prendre soin de l'avenir de nombreuses craintes et ainsi de suite et sur une variété de facteurs, la dépression post-partum suivra, ou la lumière ou tout simplement poids seulement. Je ne suis vraiment pas exagérer, doit prêter attention à la dépression post-partum, donc un bon état d'esprit et détendre la régulation de l'humeur est vraiment nécessaire, et je me sens libre d'exprimer la production de lait est également élevé, le bétail dans d'autres pays, mais écouter de la traite de la musique Oh! Si vous avez une famille à prendre en charge, de sorte que leurs familles peuvent faire pour faire un bon riz d'humeur, en regardant une bonne humeur, d'exprimer en douceur, le corps à récupérer rapidement. Cela fait un bon riz d'humeur à la production de riz noir de nourrir la fonction rénale, et une rangée de riz noir effets d'hormones naturelles sur les femmes est également très propre à la consommation, riche en anthocyanes tout en protégeant la prévention du vieillissement, de sorte que la bonne nourriture de riz noir ce stade est très approprié pour une utilisation alimentaire. riz noir 1 bol Tudan 3 et L'huile de Hu 5 g sel 1 g carottes 1

étape 1

plats très simples: Assurez-vous de ne pas acheter de faux teint riz noir, à acheter un mois de bon matériel responsables de leur propre santé, il a vraiment le riz noir naturel trempé rouge avec de l'eau, parce que le tégument est le pigment rouge est à dissolution lente solution , il y aura solution pourpre, à tout moment sur la plus pourpre et plus concentrée. Le faux lavage à plusieurs reprises révéleront le prototype de riz, je préfère utiliser le riz noir naturel Wuchang, ce qui est particulièrement bonne cireuse douce cuisine, frais et fruité et délicieux. Après le lavage de riz noir, l'huile de sésame a été ajouté avec agitation du mélange mariner pendant 20 minutes.

étape 2

Dans le cuiseur à riz, la quantité d'eau a été ajouté,

étape 3

Sélectionnez la clé « savoureuse » cuisine,

étape 4

la cuisson des oeufs dans le sol en même temps placé le bol fumant avec du riz cuit à la vapeur est pas le moment de partir une demi-heure de ragoût

étape 5

Prenez le ragoût doux riz noir, laisser refroidir un peu, puis

étape 6

Chargé de sac frais, étals dans les ufs de palme, ajoutez moelleux,

étape 7

vis enveloppée du sac de rangement fermé, forme en boules, puis dans une forme de fleurs en forme de disque en fonction de leurs propres idées,

étape 8

Prenez des feuilles orange, des fleurs et un petit morceau de morceaux de carottes taillées, la forme dans un mini-disque fleurs,

étape 9

Tout à coup sentir, sa floraison est courte, peut être une meilleure humeur, sa floraison est courte, mieux en mesure d'enregistrer de façon permanente!

étape 10

Ne vous inquiétez pas des balles sera froid n'est pas bon, en fait, à l'intérieur de l'uf est encore tiède, si chaud l'huile de sésame un mordant riz noir, ce plat tout en profitant des fleurs, vous vous sentirez le mois est pas si difficile , ne l'est pas!