choisir dangshen avec la circulation sanguine Motherwort et les champignons, ainsi que Spleen Qi, puis haute teneur en protéines et la caille faible en gras comme un mois pour les soupes de dîner peut aider à décharge post-partum lochies et augmenter la résistance. ragoût de note peut maintenir des aliments nutritifs maximale, l'autre afin d'éviter une consommation excessive de soupe de graisse est recommandé avant que le filet d'écrémage de marée noire. Parce que les recettes dans le processus de préparation à prendre en compte le rapport de calories et de nutriments, il est recommandé de mères en surpoids qui ne mangent pas de résidus de soupe et instables mères de sucre dans le sang doivent faire de la soupe au milieu des repas consommés. recettes Benpian de la cuisine devraient être invités nutritionniste en chef - Wang Qi fournir de la lumière. agripaume 4 g champignon séché 5g dangshen 15g caille 50 g

étape 1

Prêt Matériaux

étape 2

Sécher lavage de cisaillement de bulles de champignon, laver motherwort Codonopsis;

étape 3

Après hacher l'eau bouillie de caille bloc, ramassé

étape 4

Prenez la tasse, en agripaume Codonopsis et la caille, le ragoût d'une heure, une demi-heure, puis les champignons ragoût

étape 5

Bon ragoût, la petite quantité de charge nette de sel ajouté à la marée noire peut être consommé sans sel peut ~