ingrédients
citrouille tendre
400g
germes de poireaux sauvages
100 g
Les adjuvants huileux sel à un poivrons quantité 3 peu de poudre de poulet ail 1 cuillère à café d'huile de sésame
Après les germes de poireau tendre tendre la pratique de la citrouille frite citrouille 1 tour sur l'eau pour nettoyer la citrouille et couper en lanières.
2 choux de poireaux, lavés et coupés en petits morceaux, l'ail haché, le poivron rouge haché de rechange.
3 wok for carter d'huile, l'ail haché et la saveur sautés.
4 ajouter tendre haché tour de citrouille frit.
5 offres de poivron rouge mélanger uniformément dans la citrouille rapidement quand frit.
6 choux de poireaux en friture cassées santé.
7 dans la quantité de sel et une cuillère à café d'assaisonnement en poudre de poulet.
8 Versez un petit pot d'huile de sésame avant de pouvoir désactiver le transfert de chaleur sur une plaque.
