Les fans aubergines cuites � la vapeur

2020-01-14 11:45:54

grammes de nourriture une quantit� d'aubergine de ventilateur de nourriture g d'huile de colza avec une cuill�re de haricot coller avec une quantit� appropri�e de g alimentaire d'une cuill�re � caf� de sel avec deux grammes de quantit� de gingembre oignon alimentaire d'ail deux cuiller�es de sauce de soja grammes de nourriture hu�tre quantit� s�same cuill�re carotte quelques grammes de nourriture une cuiller�e d'huile de s�same

1. Fan tremp� dans l'eau chaude � l'int�rieur

2. Petit oignon, l'ail et les carottes sont hach�es

3. Prenez un petit bol, ajouter la p�te de haricots, la sauce de soja, sauce aux hu�tres, le gingembre, s�same blanc, ajouter un peu d'eau Stir

4. imbib�s dans le ventilateur du plateau

L'aubergine nettoy�, coup�, mettez le bassin, ajouter une cuiller�e de sel, dix minutes marin�es

6. aubergines marin�es eau press� dans la douce po�l�

7. Le plateau interne dans l'aubergine frit

8. l'ail et la carotte saupoudrez

9.15 minutes fumantes pan

10. Retirez apr�s une bonne cuisson � la vapeur, surmont� d'huile de s�same, saupoudrez d'oignons verts hach�s

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