Préparer tous les matériaux, les palourdes de rechange au sable

 Luffa sabrant la peau, coupé en feuilles, l'ail Crush

 De la casserole, faire revenir l'ail

 Regardez dans la frite courge

 Une cuillère à soupe d'eau ont été ajoutés et la palourde (Luffa l'eau aide à libération), après la couverture ébullition et cuire pendant environ 5 minutes

 Spatule faire sauter avec un peu, avant d'ajouter le basilic pour désactiver

 goût sucré naturel. En raison de l'ajout de palourdes douces loofah rendent encore plus délicieux!