toux automne sec ces jours-ci se sentent toujours la gorge très sèche, fera tous les jours pour manger jujube Tremella point de Sydney, première soupe et puis manger les poires peuvent tousser le conditionnement et les poumons et l'efficacité. Participer à des activités: Lavez-vous les mains pour faire de la soupe # # Sydney (Hauteur moyenne) 2 dates 6 sucre candi jaune 6g eau purifiée montant droit goji Un peu champignon blanc 1 petit

étape 1

Préparation de la nourriture, bulle Tremella à l'avance, les dates, le froid goji lavé, tremper pendant 5 minutes.

étape 2

Sydney lavé, coupé la poire ci-dessus, comme représenté sur la Fig.

étape 3

poires creusèrent nucléaire, chair de la poire avec une cuillère à creuser quatre semaines.

étape 4

bulle Tremella ajouté.

étape 5

Puis ajouter les dates rouges goji, les dates rouges je coupe, vous pouvez choisir en fonction de vos préférences personnelles.

étape 6

Ajouter une eau purifiée supplémentaire, ne pas ajouter trop, un peu peut.

étape 7

Pour réduire, puis recouvert d'un couvercle, bateau à vapeur et de la vapeur pendant environ 40 minutes.

étape 8

champignon blanc étuvé jujube Sydney, tandis que les températures plus fraîches peuvent manger.

étape 9

Beauté, les poumons et la toux.

étape 10

L'automne peut être approprié de manger les poires et les champignons blancs Yo ~