ingrédients

 

crabe pain

 

1

 

riz gluant

 

200 grammes

 

champignons séchés

 

20 grammes

 

carotte

 

1

 

gingembre

 

1 petit morceau

 

oignon vert

 

10 grammes

 

 La sauce de soja, 30 g de maïs huile auxiliaire 20 g d'eau 150 g

 approche de crabe Cephalostachyum 1 mettra un bol de riz gluant, trempé dans l'eau pendant 20-30 minutes.

2 avec les ampoules de chaleur champignons séchés.

3 tranches de gingembre.

4 carottes coupées en dés.

5 bulles Houqie Ding champignons séchés.

Les écorces 6 carapaces de crabe, le crabe des deux demi-coupe.

7 casserole chaude, baissez le gingembre, les carottes sautés.

8 puis ajouter les champignons et les faire sauter.

9 le riz trempé remuer le feu.

10 Ajouter frite sauce de soja couleur uniforme de riz.

11 d'eau a été ajouté, juste pour tremper le riz, couvrir et laisser mijoter 3-5 minutes.

12 plaque de riz.

bloc de crabe 13 sur le dessus, recouvert de coquilles.

14 dans le four du milieu.

15 réservoir rempli d'eau.

Pur sélection de la fonction de vapeur 16, 100 disposé deg.] C, à la vapeur pendant 20 minutes.

Après 17 extraction et de vapeur, saupoudrer d'oignon vert haché.

18 Si vous aimez mes recettes à faire, beaucoup d'attention daogrs_china oh ~

19 crabe pain: plus grande taille, qui est riche en protéines, oligo-éléments et autres nutriments peut nourrir le corps, et peut gérer la digestion gastrique, après la Fête du Printemps, mais la meilleure solution fatiguée.