Filets simples poissons délicieux basa frit

rapide et délicieux Basa filets de poisson 1 gingembre 2 ail 2 vin de cuisine 1 cuillère à soupe sauce de soja 1 cuillère à soupe sauce Oyster 1 cuillère à soupe amidon montant droit poivre noir montant droit
  • Filets de poisson basa laver, couper en petits morceaux, verser la sauce aux huîtres sauce au vin au gingembre l'ail, le poivre noir et une cuillère à café savoureux (ne pas ajouter trop de poivre noir, mais aussi ajouter un peu plus vite quand wok propre)

  • Bien mélanger, sans sel, décapé 5 à 10 minutes

  • Liu poisson frit venir lors de l'ajout d'amidon, également

  • ravitaillement Wok, la moitié de vente carter d'huile de la position presque steak sur elle, les alevins de surface inférieure de la tête vers le bas brun doré

  • À l'envers et cuire l'autre côté jusqu'à ce que brun doré, la propagation rapide quand un pot de cuillère à café de poivre noir

  • Transfert à une plaque, vous pouvez mettre votre propre point de plats latéraux, aspect Wobble mieux

  • Une bouchée amoureuse de sauce soja et d'oeuf poché
    Précédent
    Omelette aux crevettes
    Prochain
    Oeufs d'oie poêlés
    tofu frit Lite
    Omelette ~~ Le petit-déjeuner rapide est spécialisé dans les bébés qui n'aiment pas les ufs, ne se fiant pas à la valeur nominale et à la force, tuant toutes sortes de reine omelettes, parfumées, et
    Saucisse de maïs
    papiers frits
    copeaux de Prunes (pas la moitié frites croustillantes version Tangmian)
    [délicieux] Côtes Fried
    Beignet de courgettes sautées à faible teneur en carbone pour courgettes
    Tarte au sésame et à la citrouille poêlée
    Sauce pour salade rouleaux lâches
    ailes de poulet cuit à la vapeur Duojiao
    instigation bataille décisive de LG: Hacher mangeurs de viande de poisson poivre Alliance # # de