feuille hétéroaryle poulet frit

 ingrédients

 

rouleau de poulet végétarien

 

A

 

haricots

 

Moins de la moitié des

 

poivre vert

 

2

 

La viande maigre

 

petit

 

 Sel trois matériaux ail Shi Sanxiang cuillère à café de cuillère à café de poudre de poulet quantité d'huile de soja cuillérées

 feuille hétéroaryle pratique poulet frit 1 poulet de coupe intermédiaire en deux, et ensuite coupé en petits morceaux, la viande coupée en petits morceaux

2 haricots coupés en petits morceaux, couper le poivron vert en petits anneaux, les tranches d'ail

3 maigre avec Shi Sanxiang, le sel, la sauce de soja, environ 10 minutes marinée de poudre de poulet

4 wok huile chaude et faire revenir l'ail, puis versez le glissement de viande plat mûre frit

5 puis versez un peu d'huile, les poivrons et les haricots sont placés feuilles de poulet

6 poivrons verts et haricots secs frire plissement de peau douce, faire frire jusqu'à Suji face dorée

7 sautés mixte, ajouter la viande maigre

8 sont transférés à frire sel

tendon gluten frit
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