Poissons salés (Santé) (sel de poisson entier cuit au four)

Encore une fois mot de santé à domicile de celui-ci ha ha ha ha ha augmentera vue, ce poisson d'eau douce bon marché avec votre poisson peut être, de toute façon, pas de poisson, à faible coût peut être fait à la maison, et j'ai utilisé la longévité poissons, un grand morts quelques dollars, can poisson mandarin basse, avec amour poisson Une section gros sel emballage protéine 1 thym Au hasard citron 1 feuilles de laurier pièces au hasard Gingembre et l'ail Au hasard (mais ne pas)
  • gros sel (le supermarché pour acheter un paquet de très pas cher quelques dollars, vous êtes les bienvenus), épices (main ce qui est ce qui donne de la saveur, de poisson, j'ai utilisé le thym, les feuilles de laurier déchiquetés, vous pouvez ajouter le poivre peut être) protéines ( J'ignorai oeuf avec des morceaux entiers, je pense qu'il est le rôle de collant) bien mélanger

  • Étendre une petite quantité de sel sur le fond, recouvert d'une tranche de citron, le gingembre et ne peut pas ajouter (je ne pense pas que l'ajout de plus délicieux, le goût est pas trop confus)

  • Le poisson mis hors

  • prise géraniol dans un petit Maw de citron, le reste du sel mélangé uniformément couvert de poisson

  • Préchauffer le four à 210 degrés et cuire au four 20 minutes

  • sel Knocking, et a commencé à manger!

  • Brocoli jambon frit
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