ingrédients

 

luffa

 

3

 

tomate

 

1

 

 Excipients quantité d'huile sel poivre 3 ail au goût

 Fried approche loofah 1 Prêt gourde, les tomates et l'ail

2 tranches de luffa, tomates en dés, l'ail coupé en tranches

3 pot mettre la quantité d'huile

4 courge, les tomates et l'ail et mélanger dans le pot en même temps

5 Remuez bien mettre une demi cuillère à café d'eau (ne pas mettre trop d'eau, l'eau elle-même calebasse quand frit)

Lorsque Fry 6 sel de luffa, poivrier (est pas si simple)