poisson poêlé Long Lee

 ingrédients

 

Filets de poisson Long Lee

 

1

 

 Un excipient gingembre oignon 3 amidon sec 2 cuillères à soupe de sel et de poivre sel quantité quantité quantité d'huile de poivre noir 1 cuillère à soupe de tomate quantité de sauce

 Poêlé approche à long poisson Lee 1 préparation des matières premières.

2 Lavez les filets du poisson séché avec de l'eau de papier cuisine, ajouter 1 cuillère à café d'huile de poivre noir, sel, frotter le gingembre oignon uniformément, reposer pendant 10 minutes.

3 pat d'amidon sec.

4 pot dans le reste de l'huile, le poisson en eux, après avoir tourné d'or sur un côté.

5 frit autre côté doré.

6, lorsque les enfants mangent trempette tomate sauce, les adultes de sel et de poivre peuvent tremper.

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