ingrédients

 

blanc de poulet

 

1

 

laitue romaine

 

5

 

concombre

 

1

 

ufs

 

1

 

 Grand excipient salade goût sauce à salade, vin de cuisine 1 sachet de 1 gramme de sel 1 cuillère à soupe de poivre noir quantité

 1 poulet pratique de la salade du sein pour préparer la nourriture.

2 sur le terrain de poulet poivre noir, le sel et le vin a été ajouté à la propagation d'aide dix minutes marinées.

3 l'eau de poulet mariné à sec, un petit feu lentement frire un panoramique.

4 concombre veille en tranches.

5 laitue romaine propre.

6 enlever les racines de laitue, feuilles coupées en deux longuet, les concombres mis dans le disque.

7 Battre les oeufs se sont étendus frire au wok coques minces, coupées en filaments.

8 sera le poulet frit dans le plat.

9 grande salade garnie de jus de salade. Sinon, vinaigrette à l'huile à la place. (Méthode de modulation Vinaigrette: huile d'olive, le vinaigre balsamique ou jus de citron, ou un rapport de 3: 1, conjointement avec un peu de poivre noir et de sucre, boîte de sel)

10 Bien mélanger et servir.