ingrédients

 

palourdes fleurs

 

500g

 

 Accessoires quantité d'huile épicée mil ciboulette quantité de quantité ventilateur sauce soja 5 g 250g 2 g

 Palourdes 1 fans amateurs de pot approche une demi-heure plus tôt, un bon bain.

2 preneuse peau extérieure a été lavée avec de l'eau, le drainage et une cuillère à soupe d'immersion de sel, de préférence la moitié.

3 poivre de millet, d'oignon doit, pour voir à quel point leurs propres goûts.

4 chaleur casserole, ajouter de l'huile.

5 bons fans de bulles wok friture.

6 cuites en sauce de soja, la couleur de l'assaisonnement de la sauce de soja.

7 sur les palourdes en fans.

Couverture 8 casserole couverte, tourner un petit système d'incendie.

Au bout de 5 minutes désactivent la chaleur de cuisson 9, l'ouverture peut palourdes.

10 parsemer de ciboulette et millet épicée peut être.