« valeur médicale des haricots verts: La fonction principale de haricots verts: le cholestérol sanguin et de l'estomac Bugan, tonique, aide les os longs, le visage Yue, la vue d'APU, la longévité et d'autres effets. Efficacité du maïs 1 rate et l'estomac gros grains de maïs dans le nord, pour l'alimentation dans le sud. Cependant, la drogue perspective comestible, maïs sucré, plat, de l'estomac, de la vessie, de la rate et de l'estomac, diurèse effet Shenshi. 2 Anti-âge Le maïs est connu pour sa diversité et ingrédients. Telles que le maïs contient des vitamines A et E et du glutamate, des expériences animales montrent que ces ingrédients ont des effets anti-vieillissement. 3 à prévenir la constipation, pour prévenir l'artériosclérose Le maïs est riche en cellulose, peut non seulement stimuler le péristaltisme, prévenir la constipation, peut favoriser le métabolisme du cholestérol, d'accélérer l'évacuation des toxines dans l'intestin. Des embryons de maïs de pression d'huile de maïs riche en acides gras insaturés, 60% d'acide linoléique, peut éliminer le cholestérol sanguin dangereux, prévenir l'athérosclérose. 4 anti-cancer Le maïs est non seulement un contenu riche en vitamines et en carotène est cinq fois plus que le soja, mais aussi bénéfique pour inhiber des agents cancérigènes. 5 peau pour protéger la peau Le maïs contient également la lysine et du sélénium, qui est utile pour prévenir les tumeurs antioxydantes, alors que le maïs également riche en vitamines B1, B2, B6, etc, la conduction nerveuse et pour la protection de la fonction gastro-intestinale, prévenir le béribéri, la myocardite, l'entretien efficace de remise en forme de la peau. 6 effet hypoglycémiant Maïs rôle de certains cholérétique, diurétique, hypoglycémiant, folk et plus pour la désintoxication diurétique. Tels que néphrite chronique ou d'un syndrome néphrotique, sec disponible " ingrédients
- haricots verts montant droit
- maïs Moins de la moitié de la racine
- fongus Dans un petit
- poivre montant droit
- riz bol
- melon montant droit
accessoires
- huile montant droit
- sel montant droit
- sauce de soja montant droit
- salé goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
Cassez dans un grain de maïs, melon bouletage, haricots verts, j'ai acheté congelé, champignon bulle lavé, coupé en dés les poivrons rouges -
2 pot faire bouillir l'eau bouilli haricots verts cuits et les champignons de maïs -
3 huile chaude au melon frire, poivrons parce que l'enfant n'a pas mangé d'abord frit, comme des amis épicés peuvent être remplacés par le poivron rouge et melon au wok à frire -
4 avec du maïs frit versé pois champignons, ajouter le sel au goût -
5 est versé dans le riz, en ajoutant une quantité appropriée de sauce de soja -
6 remuer frire rapidement lorsqu'ils sont ajoutés sous agitation en outre uniformément Pepper -
7 très parfumé, les enfants aiment manger
