nutriments est élevée, vous méritez d'avoir. germes de haricots 110 grammes poivre vert 15 grammes poivron rouge 15 grammes sel montant droit échalote 30 grammes MSG Un peu poudre de poulet Un peu vin de cuisine Un peu

étape 1

Laver la ciboulette coupé en petits morceaux.

étape 2

Lavez les poivrons et les couper en petits fils.

étape 3

Lavez les poivrons en lanières, aussi.

étape 4

L'huile de la casserole, le feu, versez les germes de haricots propres légèrement frits.

étape 5

Ajouter un peu de vin frire uniformément.

étape 6

Ajouter un peu d'eau, verser les poivrons verts sautés jusqu'à cuisson.

étape 7

Ajouter le sel, le glutamate monosodique, poudre de poulet.

étape 8

Mélanger uniformément coulé ciboule.

étape 9

Linru matures huile, mélanger uniformément.

étape 10

plaque Pan pour terminer.