Printemps du foie dans le régime alimentaire doit prêter attention à la sélection des ingrédients à faible teneur en matières grasses riches en protéines, la viande de poulet est la classe préférée, alors que le champignon est non seulement riche en protéines, a également une variété d'acides aminés essentiels, peut améliorer efficacement le corps l'immunité. Tajine est unique, des pots et des casseroles au Moyen-Orient, vous ne pouvez pas ajouter de l'eau ou de l'huile, utiliser leur propre maturité ingrédients de cuisine l'eau, parce que la nourriture est cuit au four de vapeur, la perte ne peut pas garder la nourriture authentique et de la nutrition originale, et plus le temps nécessaire. la cuisine chinoise et la cuisine de classe au four pot d'argile peuvent également être faites avec tajine. Ailes de poulet 12 champignon 1 poivrons rouges et jaunes Chaque seulement 1/4 oignon seulement la moitié Le vin de riz 1 cuillère à soupe sauce Oyster 2 cuillères à soupe ail demi-tête poivre 10 gingembre montant droit échalote montant droit persil montant droit poivre montant droit sel montant droit
étape 1
Rassemblez tous les ingrédients.
étape 2
La surface lavée des ailes de coupe, on ajoute huître sauce, vin de riz, le sel, le gingembre, le poivre.
étape 3
Mélangez bien marinée pendant 15 minutes.
étape 4
Rouge, poivrons jaunes diamant taillé, coupé en tranches épaisses champignons, l'oignon en attente de feuille de coupe semi-circulaire.
étape 5
Taki a mis le carter d'huile, la casserole, l'ail ajouter, racine de persil, gingembre, faire revenir.
étape 6
ailes de poulet marinée dans la peau après avoir enlevé les alevins jaune resserrés.
étape 7
pot Taji, à son tour couvert d'oignons, champignons.
étape 8
Les ailes de poulet légèrement frits verges sur le dessus, saupoudrer de poivrons tranche, l'oignon et le persil secteur.
étape 9
De plus pot sous-Taji, ragoût à feu moyen 15 minutes.
