Préparation de la nourriture. Curcuma fabrication du riz, du riz 2 tasses, lavé et mis dans un pot électronique, 1,9 tasses d'eau, on a ajouté 2 c mélange de poudre de curcuma, appliqué au mélange de riz, en appuyant sur l'interrupteur, peuvent être cuits après un forage. Laitue, laver et égoutter. Le brocoli, lavé dans l'eau bouillante, faire bouillir à chaud pendant un certain temps peut être ramassé. L'ail, coupé en tranches.
Blanc de poulet, dans de l'eau bouillante pendant environ 10 minutes, pris comme peler à main refroidisseur cuit en filaments épais.
Prenez un pot propre, dans la quantité d'huile à salade jusqu'à ce que la chaleur de l'huile, ajouter l'ail jusqu'à ce que parfumé, puis placé dans un poulet remuer, puis ajouter l'assaisonnement, près de la sauce au sec frire le feu.
riz cuit Curcuma, un rempli refroidirait légèrement, peut être pressé dans un récipient circulaire tarte rond est pas chaud, la brosse supérieure et la quantité de sauce de soja, une casserole, faire revenir Griddle.
Retirez le riz frit un curcuma, placé au-dessus de la première laitue quantité, poulet aigre-doux mis sur, et enfin recouverte d'un autre morceau de riz curcuma, à savoir complet.
Sain et délicieux « Poulet aigre-doux burger riz curcuma » complet.
