nutritifs et délicieux soupe au poulet, soupe au poulet comme nourrissant beaucoup de familles à partager. Le poulet lui-même effet chauffant, qui est riche en protéines, calcium, phosphore, fer, magnésium, potassium, sodium, vitamine A, B1, B2, C, E, et de l'acide nicotinique, en particulier des poules peut aider yang, chaud l'intestin grêle, le ragoût peut mieux jouer son essence, dans le rôle de soupe qui, en particulier pour la consommation d'hiver, avec des champignons et plus anti-cancer, anti-âge, abaisser la tension artérielle, tonique, manger des champignons peuvent améliorer immunitaire la force, les dates Buzhongyiqi est en mesure de jouer, la rate et de l'estomac, nourrissant Yin, l'efficacité yangxinanshen et lotus peut malaise de l'esprit, la vue, la nature goji douce, avec le Yin et le sang, les avantages le rôle de la tête intelligente et ainsi de suite. Dans cette période sensible de l'hiver, boire une soupe de poulet aide à améliorer leur propre immunité. Trois poulet jaune Seulement la moitié (500 grammes) dates 5 champignons séchés 10 Les graines de lotus (DRY) 10 goji 15 gingembre 2 vin de cuisine 1 cuillère à soupe l'eau bouillante 1 l sel Un peu
étape 1
1. champignons bulle 2 heures à l'avance.
étape 2
2. 10 minutes avant les graines de lotus imbibées avec de l'eau.
étape 3
3. poulet coupé en morceaux après le lavage à l'eau, le pot d'eau froide, ajouter 1 cuillère à soupe de vin de, cuire l'eau bouillante pendant 1-2 minutes.
étape 4
4. Retirez le poulet se laver les impuretés ci-dessus et Crema.
étape 5
5. Tous les matériaux dans un autocuiseur électrique Supor à la doublure.
étape 6
6. versé dans 1 litre d'eau.
étape 7
7. Sélectionnez [poulet / canard], [mode] soupe pendant 50 minutes.
étape 8
8. Une fois les invites de bip pour être entendu, ouvrez le couvercle. Mettez un peu de sel au goût.
étape 9
Fini.
étape 10
Fini.
étape 11
Fini.
