lentilles frites Arctic Bay

 ingrédients

 

Arctic Bay

 

500g

 

haricot jacinthe

 

200g

 

 Accessoires Montant Montant Montant de l'huile d'arachide de sel d'oignon vert

 Arctic Bay lentilles frites pratiquent l'importation décongelé de la salle de classe de Arctic Bay, doigt de pare-chocs doux sur elle

Après deux eau froide propre, coupé en deux avec un couteau de l'intermédiaire

3 peut clairement voir le couteau jaune pour gratter les entrailles doucement, et de l'eau bouillie pour se précipiter

4 coupé en petits morceaux secondaires alternent

5 un groupe de la veille de coupe. Nettoyer les lentilles, les deux côtés du fil est enlevé.

6 carter d'huile, l'oignon vert faire revenir, le feu versé rapidement lentilles remuer jusqu'à ce que les lentilles de couleur, versez la coquille arctique et le sel au goût, puis remuer rapidement pour une boîte.

plat de service 7 installé légèrement ~~~

ufs de crevettes poireau boulettes
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Vert Yuba frit poivre
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Fromage violet purée de pommes de terre
Muffin Alpine
gâteaux d'avoine Jujube noix
Arctic Bay plateau de sashimi de saumon
Taro
foie poêlé au poivre vert
Yam côtes à soupe d'orge
pot de fruits de mer épicée
Oeufs, sauce au poivre vert
pain de seigle allemand
Avoine violet patate douce pâte # soins infirmiers pleiotropic une victoire de course #
salade de légumes lors de la crevette arctique