ingrédients
poissons Long Lee
200 grammes
carottes
30 grammes
concombre
30 grammes
champignon mer
20 grammes
oignons
10 grammes
gingembre
5 g
ail
10 grammes
Excipients sucre 2 cuillères à café de sel 2 cuillères à café Msg peu d'eau, 2 cuillères à soupe d'amidon
Longue approche steak Lee 1 Long Lee de poisson, oignons sauvegarde propre
2 Long Lee poisson coupé en petits morceaux d'environ 3 cm dans le sel et mélanger bien conservé demi-heure vin savoureux
3 blanc d'oeuf en un amidon ajouté 4 cuillères à soupe de farine 2 cuillères à soupe quantité relativement faible de l'eau mélangée à une pâte épaisse
La quantité d'huile dans le pot 4 bifteck a été chauffé à la chaleur à 6-7
5 frire steak jusqu'à ce que brun doré à plat
6 super savoureux et tendre steak frites extérieure nette
7 coupe en fer à cheval en morceaux de carotte et de bonne bulle champignon concombre froid bouillir l'eau à travers la protection de froid et le drain
8 dans la quantité de pot chauffé à l'huile de base placée saute Cong Jiangsuan
9 dans le sucre, puis en faire frire steak
10 dans le champignon, des tranches de concombre et carotte feu remuer rapidement frire
11 la quantité d'eau ajoutée à ébullition de sel et l'assaisonnement glutamate monosodique versé dans l'eau, l'amidon, l'amidon soupe épaisse uniformément à la casserole pour profiter
12 délicieux steaks glissé versé dans un plat
13 poissons très frais, pas d'os pour les personnes âgées et les enfants à manger oh
14 vin délicieux pour le match pas un bon sentiment
15 valeur nutritive Long Lee poisson est très riche
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