ingrédients

 

tête Kale

 

600g

 

crevette

 

300g

 

 Sel au goût sauce assaisonnement quantité adjuvant huile d'olive quantité quantité de quantité d'amidon de sucre

 tête crevettes frites pratique chou frisé 1 Ingrédients: crevettes et tête de chou frisé.

Laver les crevettes 2, peau, intestin à crevettes, un bol, en ajoutant une quantité appropriée de sel mariné pendant environ 10 minutes.

3 sauce prête (la bonne quantité de sauce d'assaisonnement saveur, fécule de maïs, le sucre et le mélange de l'eau).

4 chou frisé tête lavé, pelé, coupé en tranches.

5 Blanch.

6 wok, verser la bonne quantité d'huile d'olive.

7 crevettes Ajouter et faire sauter pendant un certain temps.

8 dans le chou frisé de tête.

9 Verser la sauce, sautés uniformément, sauce.

10 éteindre le feu, profiter du plat.