Brocoli carotte frites

2017-09-23 22:48:10

�ingr�dients

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brocoli

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1

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carotte

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1

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�Excipients quantit� quantit� quantit� de poudre de poulet quantit� de sel comestible allspice

�Brocoli la carotte frite 1 carotte, coup�e en morceaux

2 coupe de brocoli en petits morceaux avec de l'eau bouillie, puis retirer et trop froid, le contr�le de l'humidit� lui.

3 pot en ajoutant l'huile de ma�s, l'huile br�lante brocoli ouverte

4 sera ajout� � un plat piment, sel.

5 carottes dans le pot

6 frire des l�gumes ajouter un peu de poudre de poulet sur elle

7 transfert sur une plaque et a commenc� � manger

G�teau aux roses de la Saint-Valentin

Pr�c�dent

porc d�chiquet� avec des l�gumes marin�s

Prochain

: Barbecue poisson grill�

: ventilateurs d'�pinards soupe de

: L'ail br�ler les ufs

: gourde ail frit

: l�gumes saut�s secs

: Ma�s noir g�teau de riz glutineux

: Pepper ufs sur le plat Chai

: melon Po frit

: Aussi doux que le pain g�teau Jiaodong ------

: des rouleaux de printemps l�gumes, des oeufs brouill�s

: boulettes de porc aux poireaux

: poudre de noix de coco Madeleine