« deux fruits riches en fibres, un enfant peut être empêché de constipation. » ingrédients

• bananes A
• orange A

accessoires

• eau purifiée 10 ml

• Sauce aigre-douce goût
• autres artisanat
• dix minutes Temps
• ordinaire difficulté

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  1 fruits orange et la banane sont riches en potassium, un effet diurétique, à la fois la teneur en fibres sont très riches, peut prévenir la constipation.

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  2 Préparer une orange, une banane.

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  3 deux fruits pelés.

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  4 deux fruits dans le presse-agrumes, versé dans l'eau pure, jus pendant 2 minutes.

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  5 dans la coupe, profiter, ouvert et des boissons.