1. épinards propre Alternate
2. Les fans imbibées retirer et réserver
3. pot et ajouter de l'eau à ébullition, puis ajouter un peu d'huile puis ajouter les oeufs avant d'ajouter des ventilateurs
4. Ajouter bouillir les épinards
5. Ajouter la farine de épaississe puis faire bouillir l'assaisonnement avec du sel
6. faire quelque chose comme les épinards parfum casserole peut être ajouté à une petite quantité d'huile de sésame selon le goût personnel