1. bardane aux inondations, des gouttes d'eau 2 gouttes de vinaigre blanc, la carotte, la laitue émincée.

2. L'eau bouillie dans bardane chaude 3 minutes.

3. carottes La place continuent à brûler pendant 2 minutes.

4. C'est alors mis hors la laitue feu.

5. ramassé dans l'eau glacée pour refroidir.

6. vinaigre, l'huile, le sucre, remuer quantité de poulet, le bon de modulation matériau humide et trois filaments de drain mélange d'eau; Ensuite, saupoudrez de graines de sésame blanches frites.