1. Le brocoli casser en petits morceaux. L'eau froide a été ajoutée en 1 sel de cuillère dans le brocoli tremper pendant 15 minutes.

2. pot de prendre de l'eau froide, faire bouillir, ajouter un peu de sel, quelques gouttes d'huile de salade, ajouter le brocoli sous ébullition poisson chaud, rincer à l'eau froide après l'eau de vidange.

3. oeuf, les carottes et les jambes latérales coupées en Ding, couper l'ail en morceaux.

4. wok mettre l'huile, faire revenir l'ail, puis ajouter les carottes remuer.

Les pieds placés côte butoxy, versez le poulet.

6. Après l'addition oeuf d'agitation, ajouter un peu de sel.

7. Enfin, en ajoutant le brocoli.

8. mélanger uniformément.

9. soupe au brocoli délicieux et nutritif fera le.