ingrédients

 

tomates cerises

 

200 grammes

 

quinoa

 

35 grammes

 

laitue

 

75 grammes

 

chou rouge

 

75 grammes

 

crevettes Arctique

 

100 grammes

 

ufs cuits

 

1

 

 Accessoires 25 sauce au fromage à la crème La 5 grammes Kesha de vinaigre de cidre de pomme Sel au goût 20-Heist

 La tomate Quinoa Maisha Chenopodium approchera un environnement propre, imbibé d'eau propre pendant 10 minutes, cuit;

2 bouillie quinoa procédé, le végétal désiré de l'humidité propre et sec;

Après 3 quinoa cuit, laisser refroidir;

4 crevettes Arctique ébouillanté avec de l'eau bouillante, laisser refroidir;

5 fromage à la crème, la vinaigrette, le vinaigre de cidre de pomme, le poivre noir et le mélange de sel de mer et mélanger les sauces à fond, faites;

6 tomates cerises, laitue, chou rouge, des ufs cuits, hachés;

7 coupera les tomates, la laitue, le chou rouge, des ufs durs et les crevettes dans le bol alimentaire dans l'Arctique, tourné mélange homogène;

8 Mesa Quinoa dans un bol;

9 Enfin, un bon mélange tune sauce à salade peut être.